Personlig





Jeg er født i 1964, gift og har 3 voksne børn, 2 bonusbørn og børnebørn. Jeg bor i Odense, hvor jeg har min klinik.

Jeg er Sundhedsfagliguddannet og har i en årrække arbejdet dels som leder af et plejecenter og som aktivitetsleder.

Jeg har siden 2000 arbejdet som Visitator i en myndighedsfunktion.

Jeg har gennem mit arbejdsliv arbejdet med mennesker i mange livsfaser og har siden 2006 bl.a. arbejdet med mennesker, som er ramt af en kræftsygdom eller anden alvorlig sygdom og deres pårørende.

Jeg har derfor stor erfaring med sorg, kriser, tab af nærtstående, døden, og eksistentielle emner.


Der er ingen af os, der går igennem livet uden at opleve modstand, op og nedture.

Jeg har også gennem mit liv været i kriser, hvor jeg har arbejdet med mig selv og blevet stærkere. Jeg har selv været stressramt i forbindelse med en stor arbejdsbelastning, hvor jeg pressede mig selv for længe og fik besøg af angsten.

Jeg havde her følelsen af, at være faldet ned af skrænten og næsten ikke kunne overskue at komme op igen. Her hjalp samtaler og visualisering mig, jeg har derfor på egen krop mærket, hvad det vil sige at blive ramt af noget udefra kommende og hvad der har virket for mig.



​HVAD ER PSYKOTERAPI





Samtaleterapi også kendt som psykoterapi. Psykoterapi handler om
at hjælpe mennesker ud af livets vanskelige perioder og en vej til at komme videre, når livet gør ondt eller synes meningsløst.

Psykoterapi er en form for samtaleterapi, der er en videnskabeligt baseret psykologisk behandlingsmetode, der består af samtaler hos en uddannet psykoterapeut.


Psykoterapi er en af de mest effektive måder at komme igennem en personlig krise eller psykologiske problemstilling, idet du får mulighed for at vende blikket indad og forholde dig til dit eget liv på en ny og konstruktiv måde.

Man kan gå i psykoterapi som individuel klient, parterapi, relationsterapi, familieterapi, eller gruppeterapi. Der kan være mange forskellige grunde til at opsøge en psykoterapeut.


De fleste mennesker opsøger en psykoterapeut, fordi der er noget i deres liv, som går dem på og forringer deres livskvalitet.


Slås du med stress, angst, depression, OCD (tvangstanker), mindre værd, mobning, sorg eller tab af nærtstående. Det kan også være, du har haft en traumatisk oplevelse, befinder dig i en livskrise, eller af andre årsager kan have brug for at komme videre i livet. Psykoterapi kan også hjælpe dig med at lære mere om dig selv og udvikle dig personligt, som kan være medskabende til at se nye muligheder i livet og opnå højere livskvalitet.


Hvad kan jeg:


Et terapiforløb hos mig er en proces, hvor vi sammen går vejen.
Stien vi går på, kan både gå frem og tilbage i din egen personlige historie.
​Jeg vil i samtalen hjælpe og støtte dig via terapeutiske teknikker hele vejen igennem din udviklingsproces i dit tempo.