De fleste af os oplever måske på et eller andet tidspunkt i livet, hvor det går op eller ned i et parhold eller en relation og hvor følelserne bliver uhåndterbare og uenighederne uløselige.

Måske oplever I: At snakke forbi hinanden og ønsker en bedre kommunikation.

Tilbagevendende skænderier, konflikter og smertefulde mønstre som gentager sig.

At I ønsker en ny forståelse for jeres følelser og reaktioner.

Jalousi og mistillid til hinanden.

Personlige kriser f.eks. skilsmisse, tab af job, sygdom, invaliditet.

Par kan også opleve stress i forholdet f.eks. ved at føle sig kritiseret eller bebrejdet af partneren, at føle sig overvældet af uoverstigelige krav, at opleve manglende kontakt, og føle sig ensom sammen med partneren eller føle et manglende nærvær hos sig selv eller den anden.

Parterapisamtaler kan hjælpe jer med:

• at ændre lytte og talemønstre
• at skifte fra konflikt til nærvær og kontakt
• at dele følsomme emner uden at gå i forsvar
• at skabe tryghed og udvikle omsorg for hinanden
• at skabe større bevidsthed om virkningen af jeres adfærd på forholdet
• at genfinde hinanden
• at lade vores partner få adgang til vores land og vores indre oplevelsesverden
• at udvikle parforholdet